Le blanchiment des dents en dentisterie est une procédure spécialisée qui permet d’obtenir un effet impressionnant en éclaircissant l’émail au cours d’une séance. La procédure est réalisée à l’aide de gels spéciaux contenant des agents actifs qui pénètrent à travers les pores des tissus dentaires jusqu’aux zones sombres et détruisent les pigments. Le blanchiment dentaire… Poursuivre la lecture Blanchiment des dents à domicile avec du charbon actif
Auteur/autrice : Alexandre Godin
Comment rendre la viande de bœuf moelleuse et juteuse à la poêle?
Il existe de nombreux plats à base de bœuf, pour tous les goûts et tous les portefeuilles. Mais l’un des plats les plus appréciés est sans doute le bœuf poêlé. Les cuisiniers débutants s’intéressent à la manière de le faire cuire dans une poêle à frire, afin que la viande soit juteuse et tendre et… Poursuivre la lecture Comment rendre la viande de bœuf moelleuse et juteuse à la poêle?
Les lasagnes sont faciles et savoureuses
Les lasagnes sont un plat italien classique et délicieux, facile à préparer. Vous aurez besoin des ingrédients suivants : Ingrédients: Feuilles de lasagne – 250 g Bœuf haché – 300 g Oignon – 1 oignon moyen Ail – 2 gousses Sauce tomate – 400 g Lait – 500 ml Beurre – 50 g Farine –… Poursuivre la lecture Les lasagnes sont faciles et savoureuses
Comment choisir le bon maïs?
Nombreux sont ceux qui connaissent et aiment le goût du maïs bouilli depuis leur enfance. Un épi juteux contient toute une réserve de vitamines (K, PP, D, C, B) et de micro-éléments (cuivre, fer, potassium, magnésium, acide glutamique, phosphore, etc.) La cuisson d’un plat aussi utile est, à première vue, simple : il suffit de… Poursuivre la lecture Comment choisir le bon maïs?
Comment préparer des cheesecakes parfaits ?
Les cheesecakes sont un plat délicieux et nutritif qui peut être préparé très rapidement. Vous aurez besoin de : Ingrédients: Caillé – 500 g Œuf – 1 pièce Sucre – 2-3 cuillères à soupe (selon le goût) Sucre vanillé – 1 cuillère à café de sucre Sel – 1/2 cuillère à café Extrait de vanille… Poursuivre la lecture Comment préparer des cheesecakes parfaits ?
Copieux et délicieux. Comment préparer le parfait goulasch toscan?
Pour 4 portions, vous aurez besoin de: 9 gousses d’ail épluchées 1 branche de céleri 1 carotte 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 piment sec, émietté ou finement haché 1 cuillère à soupe de poivre noir moulu 500 gr de bœuf 100 gr de porc 2 cuillères à soupe de farine ordinaire… Poursuivre la lecture Copieux et délicieux. Comment préparer le parfait goulasch toscan?
3 exercices simples pour une bonne digestion
Lorsque le fonctionnement optimal de l’intestin est compromis, les selles passent trop lentement dans l’intestin et perdent beaucoup d’humidité au cours du processus, ce qui entraîne constipation, ballonnements et inconfort. La première chose à faire est de veiller à consommer suffisamment de fibres alimentaires et de boire la bonne quantité d’eau. Mais saviez-vous que l’exercice… Poursuivre la lecture 3 exercices simples pour une bonne digestion
Un exercice utile pour l’entretien du cœur et des vaisseaux sanguins
La marche est l’exercice le plus accessible pour le bon fonctionnement du cœur et des vaisseaux : « Pendant la marche, les muscles du corps travaillent, ce qui remplit la fonction de pompe musculaire et facilite le travail du cœur pour faire circuler le sang dans les vaisseaux. La personne commence à respirer profondément et de… Poursuivre la lecture Un exercice utile pour l’entretien du cœur et des vaisseaux sanguins
Trois exercices simples pour la santé des yeux ont été nommés
Une tension constante peut entraîner des problèmes de vision, une sécheresse oculaire, ainsi que des maux de tête et de l’anxiété. Certains exercices peuvent aider à soulager la fatigue oculaire, à renforcer les muscles des yeux et à améliorer le temps de réaction visuel. Rouler des yeux Rouler les yeux régulièrement permet de renforcer les… Poursuivre la lecture Trois exercices simples pour la santé des yeux ont été nommés
Comment renforcer votre dos à la maison : exercices et étirements pour les muscles du dos
Pour entraîner les muscles du dos, il est utile d’intégrer une activité physique régulière dans l’emploi du temps, de marcher beaucoup, de faire des exercices d’étirement. Pour maîtriser le complexe d’exercices pour le dos à domicile, il faut faire attention aux exercices de musculation lourds. Le non-respect de la technique d’exécution des éléments ou l’utilisation… Poursuivre la lecture Comment renforcer votre dos à la maison : exercices et étirements pour les muscles du dos