Conseils pratiques

Motivez-vous 1. Faites une liste des raisons pour lesquelles vous étudiez Notez-les sur une feuille de papier et gardez-la sous les yeux. Lorsque vous avez envie de ne pas étudier,…

Vous connaissez probablement des expressions telles que « Écoute ton cœur, il te dira la bonne voie » ou « Je ne peux pas expliquer pourquoi je devrais faire ceci, mais je crois…

Je me regarde dans le miroir et je ne m’aime pas du tout ! Beaucoup de filles et de garçons ont été confrontés à ce problème. C’est normal. À l’adolescence,…

Le jeûne par intervalles est considéré comme la pratique la plus populaire. Il s’agit d’un régime alimentaire dans lequel tous les repas sont maintenus pendant six à huit heures, et…

Une nouvelle série de conseils. Cette fois-ci, pour ceux qui comprennent combien il est important de bien commencer la journée pour réussir sa vie. Chaque jour. Le premier conseil est…